在2020年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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48.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 36.24克 | 碳水物: 175.43克.
早餐: Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, 月餅, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, 杏仁醬, KIRKLAND Nuts. 午餐: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 藍莓, 無花果, Almond DREAM Almond Drink Unsweetened . 更多的......
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稳定体重
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