在2020年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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45.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 30.53克 | 蛋白质: 29.68克 | 碳水物: 145.63克.
早餐: Pisang. 午餐: Nestle Sereal Milo, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 晚餐: Ketoprak. 小食/其他: Richoco Wafer, Richoco Wafer. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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