在2020年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 22.17克 | 蛋白质: 81.61克 | 碳水物: 102.67克.
早餐: ABC Saus Sambal , Kubis, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur, Putih Telur Matang. 午餐: Ikan Gurame, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), SuperIndo Beras Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis. 小食/其他: Mangga, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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