在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 44.95克 | 蛋白质: 108.43克 | 碳水物: 214.88克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. 午餐: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. 晚餐: ABC Kecap Manis, Daun Singkong, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Liwet. 小食/其他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Lepet. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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