在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2305 千卡
|
脂肪: 88.92克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 311.63克.
早餐: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata. 午餐: Monster Energy Energético (200ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. 晚餐: Ovo Mexido, Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Provolone. 小食/其他: Giraffas Petit Gateau Doce de Leite , Monster Energy Monster Energy, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|