在2013年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2743 千卡
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脂肪: 69.59克 | 蛋白质: 151.21克 | 碳水物: 367.46克.
早餐: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 午餐: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 晚餐: Red Bull, chicken roasted ICA 240g. 小食/其他: Maxim Energy bar banan/chocolate, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tomato 110g, Riskaker First Price, Eple Importert 200g, Battery energi drikk 0.5l. 更多的......
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3585 千卡
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运动:
自行车（快速） - 24公里/小时 - 1 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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