Conyyerko的日记, 2020年10月10日

在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）

83.1 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月10日:

528 千卡

脂肪: 14.05克 | 蛋白质: 33.02克 | 碳水物: 70.06克. 早餐: Castaño Linaza Chía, Palta, Gourmet Cacao Amargo , Loncoleche Protein Milk, Kiwi. 午餐: Cazuela de Vacuno. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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