在2020年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 44.69克 | 碳水物: 79.58克.
早餐: Alpina Queso Finesse Tajado, Capuchino, Galletas Saltinas, Huevo Cocido. 午餐: Té sin Azúcar, Aguacate, Barfi o Indio Postre Burfi (a Base de Leche o Crema o Requesón), Lechona. 晚餐: Huevo Cocido. 小食/其他: Lok Chocolate Oscuro 70%, Quinoa Club Rosquitas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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