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menos 1kg💪💪💪
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75.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 41.32克 | 碳水物: 88.17克.
早餐: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo. 晚餐: Président Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Suína, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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