在2020年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 49 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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407 千卡
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脂肪: 13.48克 | 蛋白质: 17.59克 | 碳水物: 58.68克.
早餐: Alpro Vanilla Dryck , Kaffe, Lätta Smör, Arla Herrgårds Ost, Fröknäcke, Valio Yoghurt Jordgubb. 午餐: Kokosflingor, Alpro Barista Kokos, Honung, Lime, ICA Hallon och Blåbär, Lindahls Kvarg Naturell . 小食/其他: Banan. 更多的......
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稳定体重
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