在2020年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 91.70克 | 碳水物: 64.06克.
午餐: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Sate Ayam. 小食/其他: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kopi Susu, Melon. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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