在2020年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
703 千卡
|
脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 33.59克 | 碳水物: 61.17克.
早餐: Granola Caseira, Romã, Abacate, Pingo Doce Bebida à Base de Soja sem Açúcar. 午餐: Moser Roth Chocolate Preto 85%, Frango Assado, H3 Batatas Fritas (1/2 dose), Continente Manga. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|