在2020年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 31.93克 | 蛋白质: 24.38克 | 碳水物: 62.25克.
晚餐: Çoban Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Tereyağı, Mercimek Çorbası. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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评论
Bir ben veremedim su 7 kiloyu 🤦🤦
2020年11月23日 会员:: Kendi_halinde
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Olsun her şey zamanla ve iradeyle halloluyor🤗
2020年11月23日 会员:: oyayoruten
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İrade var da zaman işte 🤦☺️
2020年11月23日 会员:: Kendi_halinde
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