在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 40.58克 | 蛋白质: 61.78克 | 碳水物: 76.26克.
午餐: Take It Veggie Bio Soja Reis Drink, Kaufland Kalifornische Walnusskerne, Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken, Gala Äpfel, Champ Protein 90 Vanille, Zucker, Tassimo Café Crema. 晚餐: Butter, Bamboo Garden Soja Sauce, Ei, Almare Pazifik Wildlachsfilet, Naturreis (Gekocht). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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