在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2178 千卡
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脂肪: 78.78克 | 蛋白质: 82.37克 | 碳水物: 208.49克.
早餐: Hero Marmellata Light Fragole, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Ambrosoli Miele Acacia, Wasa Original. 午餐: Ricciola, Torta Caprese, Despar Risotto alla Pescatora, Pane Bianco, Sauvignon Blanc, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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