|
ух как медленно всё движется, никак не могу подобрать себе нужный суточный каллораж
|
69.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2552 千卡
|
脂肪: 99.10克 | 蛋白质: 98.59克 | 碳水物: 241.23克.
早餐: Яйцо, Шоколадный Кекс, Помидоры, Черноморский Молокозавод Молоко 2,5%. 午餐: Кекс, Ромкор Шпик по Домашнему, Коломенское Батон Нарезной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Эсса Пиво, Ташир Пицца Капричоза, Додо Пицца Гавайская. 小食/其他: King Protein Soy Protein. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|