在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 69.33克 | 蛋白质: 85.25克 | 碳水物: 163.78克.
早餐: Biedronka Bułka Poranna , Algida Zapp , Tarczyński Parówki z Szynki, Oskroba Ciastko Francuskie z Wiśnią, Prawdziwe Mleko 0.5%. 午餐: Jajko Gotowane, Żurek. 晚餐: Bielmar Margaryna Palma, Brokuły, Jajko Gotowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Prawdziwe Mleko 0.5%, Nestlé Baton Fitness, Storck Toffifee. 更多的......
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稳定体重
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