在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 79.47克 | 蛋白质: 120.25克 | 碳水物: 107.61克.
早餐: Mixbar Грецкие Орехи, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Пятерочка Банан. 午餐: Фарш Индейки. 晚餐: Мандарины, Лук, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. 小食/其他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|