在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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110.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 50.07克 | 蛋白质: 108.41克 | 碳水物: 122.93克.
午餐: Marmelade, Rama Rama mit Butter, Frischkäse, REWE Corned Beef, Roggen Knäckebrot. 晚餐: Pflanzenöl, Champignons, Schweinefilet, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Roggenbrot. 小食/其他: Sun Snacks Erdnussflips , Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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