在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2003 千卡
|
脂肪: 64.93克 | 蛋白质: 187.19克 | 碳水物: 158.14克.
早餐: Selex Cioko Shell, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Uovo. 午餐: Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Watt Whey Protein 90, Watt Farina D Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Fior di Natura Bevanda alle Mandorle. 晚餐: Pecorino, Petto di Pollo. 小食/其他: Danone Hipro, Selex Cioko Shell. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|