在2013年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3247 千卡
|
脂肪: 101.93克 | 蛋白质: 101.27克 | 碳水物: 134.30克.
早餐: Кофе с Молоком, Черемушки Ватрушка с Творожной Начинкой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 午餐: Яблоко, Лента Свекла с Чесноком, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Кофе. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Виски, Пиво, Балтийский берег Салака Горячего Копчения. 小食/其他: Виски. 更多的......
|
一个星期减少122.5 公斤
|
|
|