在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1010 千卡
|
脂肪: 35.31克 | 蛋白质: 41.46克 | 碳水物: 125.18克.
早餐: Русский Сахар Сахар Прессованный, Бисквитный Двор Торт Домашний . 午餐: Русский Сахар Сахар Прессованный, Просто Молоко Катык 2,5%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Русский Сахар Сахар Прессованный, Куриная Грудка с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|