在2020年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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512 千卡
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脂肪: 29.29克 | 蛋白质: 29.77克 | 碳水物: 35.31克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Винегрет 2, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Сыр Российский. 晚餐: Шашлык из Свинины. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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