在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 123.39克 | 碳水物: 181.21克.
早餐: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). 午餐: Pane Integrale, Pesto, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Zucchine, Esselunga Friarielli, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 晚餐: Babà al Rum, Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolata Fondente, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Granarolo Bocconcini Oggi Puoi, Conad Olive Nere Snocciolate, Pomodori Ciliegini, Gamberi, Polipo. 小食/其他: Esselunga Mela Granny Smith, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sibamba Nocciole Sgusciate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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