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Stressige Tage durchkreuzen meine Planung. Was ist das für ein Jahr! Umso mehr freue ich mich über die Eichhörnchen. 🐿🐿🐿🐿🐿
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73.8 公斤
最近减少: 46.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2451 千卡
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脂肪: 122.99克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 279.84克.
早餐: Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Real Roggenmischbrot, Smorbotte Gesalzene Butter, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Alpro Hafer Original. 午餐: Puda Brauner Rohr-Rohzucker. 晚餐: Milsani Deutsche Markenbutter, Wilhelm Brandenburg Bauchspeck , Iglo Delikatess-Rotkohl, Burgis Semmelknödel. 小食/其他: Burger King Warme Belgische Waffel, Chiquita Banane, Nutella Nutella, Schlagsahne (Geschlagen), Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Choceur Choco und Keks. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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