在2020年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 80.10克 | 碳水物: 105.96克.
早餐: Edamame, Hard-Boiled Egg, Apples, Fruit Dragon Fruit. 午餐: Pork, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), La tourangelle Avocado oil, Yam. 晚餐: Pork, Steamed Fish, La tourangelle Avocado oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice, Cooked Eggplant. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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