在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2167 千卡
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脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 330.13克.
早餐: Vida Leve Sequilhos, Salgadinho de Festa, Café com Açúcar. 午餐: Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Rocha Tapioca. 晚餐: CBS Farofa , Lentilhas Cozidas. 小食/其他: Florestal Bala Mastigável, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Café com Açúcar, Brigadeiro, Sadia Presunto Cozido Magro, Alface, Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Santa Clara Nata, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Vida Leve Sequilhos. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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