在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 39.98克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 248.32克.
早餐: Alfamart Buah Naga. 午餐: Cooked Green Papaya, Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Tuna, Nasi Putih, SuperIndo Beras Merah. 晚餐: Vegetable Oil, White Flour, Scrambled Egg , Nasi Putih, SuperIndo Beras Merah. 小食/其他: Yakult Yakult, Alfamart Buah Naga, Coconut Meat, White Bread . 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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