在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 45.87克 | 碳水物: 85.06克.
早餐: Rujak Buah. 午餐: Haverjoy Havermout Instant, Tahu Goreng. 晚餐: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Wortel, Kecambah, Kubis. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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