在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 60.90克 | 蛋白质: 57.44克 | 碳水物: 176.32克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 午餐: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. 小食/其他: Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна, Пятерочка Банан, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|