在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
42 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 41.99克 | 蛋白质: 70.36克 | 碳水物: 86.00克.
早餐: Royal Forest Сироп Топинамбура, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Можно?Нужно! Сырники. 午餐: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра Красная, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Boombar Арахисовая Паста, Яичный Белок. 晚餐: Запеченные или Жареные Гребешки. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|