在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 16.24克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 56.03克.
早餐: Keiju Margariini 60, Fazer Real Kaura-Ruis, Valio Polar 15%. 午餐: Salaatti, Kotimaista Kanan Filee Pihvi. 晚餐: Mandariini. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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