在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 70.49克 | 碳水物: 68.57克.
早餐: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Bakso Ayam, Tahu Bakso. 午餐: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Nasi Putih, Opor Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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