在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 88.18克.
早餐: Кофе, Vital Proteins Marine Collagen, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Лапландия, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Кофе. 午餐: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Power Pro Протеин Femine. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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