在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 93.68克 | 碳水物: 178.30克.
早餐: Adez Latte di Cocco, Novi Crema di Nocciole , Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali. 午餐: Lidl Gallette di Riso, Scotti Riso Carnaroli, Adez Latte di Cocco, Curry in Polvere. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Novi Crema di Nocciole , Lidl Choco To Go, Biscotto, Adez Latte di Cocco, Petto di Pollo, Carne, Suzi Wan Noodles a Nido , Riso Bianco, Dattero, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Lidl Gallette di Riso. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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