在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 93.66克 | 蛋白质: 73.12克 | 碳水物: 214.26克.
早餐: Азбука Вкуса Сырники Жареные. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец из Говядины. 晚餐: Бон Пари Кислые Червячки, Пирожное Суфлейное Пирожное Суфлейное. 小食/其他: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|