在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 29.77克 | 蛋白质: 52.78克 | 碳水物: 226.75克.
早餐: Активиа +Super Food Натуральный Биойогурт Киви, Виноград, Чиа, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Молочный суп. 午餐: Пицца на лаваше. 晚餐: Активиа +Super Food Натуральный Биойогурт Киви, Виноград, Чиа, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Груша, Евроопт Грейпфрут, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|