在2020年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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45.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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424 千卡
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脂肪: 5.17克 | 蛋白质: 20.44克 | 碳水物: 74.33克.
早餐: 十字牌 高鈣脫脂牛奶飲品, Weetabix Weetabix Banana Flavour, Roasted Salted Cashew Nuts. 午餐: Wellcome Dragon Fruit, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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