在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 79.34克.
早餐: Кофе Эспрессо, Славянка Мармеладные Червячки, Orion Чокопай, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Salut Батончик Льняной с Мюсли, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Макфа Вермишель Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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