在2020年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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619 千卡
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脂肪: 31.87克 | 蛋白质: 30.19克 | 碳水物: 54.03克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Компот без Сахара, Global Village Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. 晚餐: Простые Пельмени, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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