在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 27.93克 | 碳水物: 57.44克.
早餐: Сосиска, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Омлет с Молоком, Кофе. 午餐: Лента Салат Чафан, Скоровар Вареники с Картошкой и Грибами. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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