在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 67.07克 | 蛋白质: 122.27克 | 碳水物: 146.45克.
早餐: Молоково Молоко 2,5%, Сырники 😍. 午餐: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Перекресток Пирожки с Мясом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. 晚餐: Пятерочка Сливы, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие. 小食/其他: Авокадо 🥑 Авокадо, Яйцо М (Три Несушки). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|