СветланаКалинина的日记, 2020年10月9日

КД+вода

58.8 公斤最近减少: 16.9 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月9日:

1200 千卡

脂肪: 89.67克 | 蛋白质: 79.96克 | 碳水物: 17.46克. 早餐: Магнит Инжир, Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой). 更多的......

1842 千卡

运动: 淋浴 - 10 分钟, 烹饪 - 1 小时和 30 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时和 10 分钟. 更多的......

一星期增加7.7 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

СветланаКалинина的体重历史

查看完整的历史记录

СветланаКалинина的日记, 2020年10月9日

提交评论

СветланаКалинина的体重历史