在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 91.93克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 105.22克.
早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной. 晚餐: Активия Йогурт, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Буше Киш Куриный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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