在2020年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 16.29克 | 蛋白质: 35.23克 | 碳水物: 93.39克.
早餐: Roti Kismis, Air, Kopi. 午餐: Kembang Kol, Jamur Tiram, Brokoli. 晚餐: Hati Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Sirsak, Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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