在2013年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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94.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2060 千卡
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脂肪: 91.01克 | 蛋白质: 75.59克 | 碳水物: 248.16克.
早餐: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 晚餐: Пшеничный Хлеб, Суп Харчо. 小食/其他: Золотой Попугай Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные), Мороженое. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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