在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 67.04克 | 蛋白质: 130.12克 | 碳水物: 101.76克.
早餐: Smucker's Strawberry Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Best Foods Real Mayonnaise, Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Roast Beef, Deli Sliced Ham, Schar Gluten Free Multigrain Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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