在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 106.68克 | 蛋白质: 137.62克 | 碳水物: 35.90克.
早餐: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Café com Leite Integral. 午餐: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake de Café. 晚餐: Acém Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Mexido, Ovo Mexido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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