在2020年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 34.29克.
早餐: Capuchino, Huevos Rancheros, Galletas Saltinas. 午餐: Aguacate, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). 晚餐: Bi Pro Proteina, Huevo Cocido. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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