在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 73.71克.
早餐: Ita Queijo Minas Frescal, Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo. 午餐: Angu, Peito de Frango, Quiabo Cozido. 晚餐: Bauducco Torrada Ligh, Ita Queijo Minas Frescal, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 小食/其他: Sococo Coco Ralado, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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